Guide om mat och dryck
Hur länge håller smör i kyl och frys?
Så förvarar du smör i kylskåp och frys, tolkar bäst före-datum och undviker härsken smak. Råd för både saltat och osaltat smör.

Smör håller ofta längre än många andra kylvaror, men exakt hur länge beror på förpackningen, temperaturen och hur det används. Det går därför inte att ge en säker tidsgräns som passar alla smörpaket. Här förklarar vi vad bäst före-datum betyder, hur kyl- och frysförvaring påverkar kvaliteten och när det kan vara dags att kasta smöret.
Om du redan har ett paket som passerat datumet och funderar på om det går att använda är guiden till gammalt smör en mer konkret beslutshjälp.
Hur länge håller smör i kylskåp?
Börja med att följa tillverkarens förvaringsanvisning och bäst före-datum. Ett obrutet paket som hela tiden förvarats kallt har andra förutsättningar än ett öppnat smörpaket som ofta står framme på bordet.
En kylskåpstemperatur runt 4 °C är ett bra mål för kylvaror. Smör bör vara täckt så att det inte tar smak från fisk, lök eller andra starkt doftande livsmedel. Förvara gärna kvar i originalförpackningen och använd en ren kniv när du tar av det.
Livsmedelsverket betonar att bäst före framför allt handlar om kvalitet och att många rätt förvarade livsmedel kan vara användbara även efter datumet. Läs mer om vad datummärkningen betyder.
Saltat och osaltat smör
Salt kan påverka både smak och vissa förutsättningar för hållbarhet, men det betyder inte att alla saltade smörpaket automatiskt håller ett bestämt antal månader längre än osaltade. Fettets kvalitet, förpackning, syretillgång och temperatur spelar också stor roll.
Osaltat smör är vanligt i bakning eftersom det gör det lättare att kontrollera saltmängden i receptet. Saltat smör passar bra på bröd eller till vardagsmatlagning. Välj efter recept och smak, och följ respektive produkts märkning.
Kan smör frysas?
Ja. Smör går att frysa om du inte kommer att använda hela paketet snart. Skär gärna i mindre bitar som motsvarar en bakning eller några dagars behov. Packa så lufttätt som möjligt och märk med datum.
Fett kan gradvis förändra smak även i frysen, särskilt om det är dåligt förpackat och utsätts för luft. Frysning bevarar därför kvaliteten bättre under en tid men är inte ett löfte om att ett smör alltid smakar nyslaget efter flera år.
Tina en portion i kylskåp innan den ska användas. Om du bara behöver en liten klick till matlagning kan det ibland gå att använda smör från frysen direkt i varm kastrull. Undvik att tina och värma samma stora förpackning om och om igen.
Är smör efter bäst före farligt?
Ett passerat bäst före-datum innebär inte automatiskt att smöret blir farligt. Bedöm hur det förvarats, om förpackningen varit hel och om lukt, utseende och smak avviker tydligt från det normala. För personer med särskilda hälsorisker kan mer försiktiga råd gälla.
Förväxla inte bäst före med sista förbrukningsdag, som är en annan märkning och inte ska behandlas lika fritt. Kontrollera därför vad som faktiskt står på paketet.
För en mer detaljerad checklista över härsken lukt och när ett paket bör kasseras, läs gammalt smör – vad går att använda?.
Vad innebär härskning?
När fetter förändras genom kontakt med syre, ljus och andra förhållanden kan smak och lukt försämras. Härsket smör kan lukta stickigt, unket eller ha en obehaglig bismak. Det är en kvalitetsförändring och inte samma sak som att något har fått synligt mögel, men inget av dessa tecken ska ignoreras.
Det är inte en bra idé att blanda upp tydligt härsket smör med andra ingredienser bara för att dölja smaken. Inte heller ger upphettning tillbaka en frisk smörsmak. Kasta smör som är mögligt eller tydligt förstört.
Kan smör stå i rumstemperatur?
Många tycker bättre om mjukt bordssmör, men ju varmare och längre en kylvara står framme desto sämre blir förutsättningarna för kvalitet och hållbarhet. Ta fram en liten mängd inför måltiden i stället för att låta hela paketet stå i ett varmt kök dag efter dag.
Använd en ren smörkniv och lämna inte smöret i direkt solljus. Om du använder smörkupa bör du följa produktens och smörets egna rekommendationer för temperatur och hur ofta innehållet byts.
Bästa sättet att dela upp ett stort paket
Om du brukar baka kan du dela upp smöret i delar på exempelvis 50 eller 100 gram, slå in dem väl och frysa det som inte behövs. Då går det snabbt att plocka fram rätt mängd till en deg eller kaka.
När du använder smör i brynt smör-glass eller en bearnaisesås är fräsch arom viktig. Använd inte smör som redan luktar härsket: det går inte att gömma med kryddor.
Vanliga frågor
Kan man frysa både saltat och osaltat smör?
Ja, båda typerna kan frysas. Förslut noggrant och välj mindre delar om du inte brukar göra av med ett helt paket åt gången.
Måste smöret kastas på bäst före-dagen?
Nej, bäst före anger normalt kvalitetsförväntan vid rätt förvaring. Datumet är däremot inte ett skäl att ignorera avvikande lukt eller mögligt innehåll.
Kan man bryna gammalt smör och få bort dålig smak?
Om smöret redan är tydligt härsket bör det inte användas. Bryning ger fin nötsmak åt friskt smör, men återställer inte ett förstört fett.
Mer om råvaror, temperaturer och hållbarhet finns under råvaror och smak.
Upptäck mer
Utforska mer om Nancys Food
Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.